- Jeg vil ikke beskrive plagene som direkte smerte, men heller en ubehagelig følelse. Kroppen er i høygir, og jeg føler på en måte at beina lever sitt eget liv, sier Helen Olsen.
Hun er kommunikasjonsrådgiver i Foreningen rastløse bein, og sliter selv med lidelsen, også kalt Restless Legs Syndrome (RLS).
- Verst er det om kvelden, og før jeg fikk medisiner mot plagene, hadde jeg store søvnproblemer. Dette er veldig vanlig blant personer med denne tilstanden, sier hun.
En halv million nordmenn kan være plaget av rastløse bein, men mange av dem har ikke fått diagnosen. Ubehandlet kan plagene føre til kroniske søvnproblemer.
Kribling i beina har mange av oss kjent på fra tid til annen. Men en del opplever plagsomt ubehag og kribling i legger, og et uimotståelig behov for å bevege på beina. Plagene kommer oftest om kvelden, gjerne når man har lagt seg for å sove.
Så mange som én av ti nordmenn kan lide av dette som kalles rastløse bein, urolige bein eller restless legs. Men selv om plagene er utbredt, er det mange som ikke får en diagnose og dermed ikke får behandling.
For de som er hardest rammet, er dette svært uheldig, har nevrolog Einar Kinge tidligere uttalt til ABC Nyheter.
Den internasjonale RLS-dagen 23 september - dagen da nevrologen Karl-Axel Ekbom ble født i 1907 og som gjennom sin doktoravhandling i 1946 satte Ekbom sykdommen Restless Legs Syndrome på det medisinske kartet. RLS er en lite kjent sykdom som gir store personlige og samfunnsmessige omkostninger. Dagen er en markering for å spre mer informasjon om sykdommen. RLS er registrert i en rekke land over hele verden. Forskere regner med at 10–15% prosent av befolkningen lider av RLS i større eller mindre grad. Dette tilsvarer en halv million mennesker bare i Norge!
| Symptomer | Restless legs | Voksesmerter |
| Smerter | Ja, i ene eller begge bena Smerter | Ja, i begge bena |
| Behov for å bevege bena | Ja | Nei |
| Ubehagelig følelse | Forverres ved hvile | Forverres kveld/natt |
| Bevegelser | Gir lindring | Gir ingen lindring |
| Massasje | Gir lindring | Gir lindring |
| Laboratorietest viser | Lave jernnivåer | Normalt |
Landskonferansen 2016 var en jubileumskonferanse siden Foreningen Rastløse Bein fyller 10 år dette år.
De fire som var med å etablere foreningen i 2006, Grete og Reino Ollila, Kjell Jørgensen og Laila Jacobsen var invitert som jubileumsgjester.
Det var veldig hyggelig for oss som kjenner dem, å se dem igjen.
Som seg hør og bør ved et jubileum ble det feiret med kake. En stor marsipankake som var dekorert med foreningens logo.
Konferansen ble også i år avholdt i på Helsfyr hotell i Oslo. Konferansen gikk også i år over to dager, lørdag til søndag.
I år hadde vi mange nye deltagere, og det er hyggelig. Vi var totalt ca 50 deltakere. Hotellet var igjen førsteklasses, med fantastiske frokost- og lunsjbord.
Lørdag hadde vi åpent informasjonsmøte.
Vi startet dagen med å vise filmen som styreleder Britt Berntsen hadde deltatt i. ( filmen ligger på YouTube under Rastløse bein). Nevrologene Einar Kinge og Kirsti Alvik holdt også i år hvert sitt foredrag.
For første gang hadde vi et pasientpanel som snakket om hvordan de lever med sin sykdom. Spennende.
Vi avsluttet informasjonsmøtet med Thorleif Lundqvists motivasjonsforedrag
”Det du tenker, sier og gjør mange nok ganger, blir din virkelighet”. Krydret med humor, alvor, lyd og bilde. Fantastisk foredrag.
Om kvelden var det felles, deilig middag og senere sosialt samvær for de som ønsket det.
Søndag startet Sten Sevborn med å fortelle om den nyeste boka han har vært med å skrive: ”Ett liv med rastlösa ben och dålig sömn”. Boka kan bestilles ved å skrive mail til leder@rastlos.org eller ringe til kontakttelefonen.
Etter dette var det årsmøte med valg:
Etter årsmøtet var det lunsj for de som ønsket det og så var det oppbrudd.
Jeg vil få takke alle for en fantastisk hyggelig helg. Det er bestandig veldig hyggelig å møte dere igjen, og spesielt hyggelig å hilse på alle nye.
