Category Archives for fra-medlemmene

Jern er viktig ved RLS!!

2. januar 2013
Kommentarer er skrudd av for Jern er viktig ved RLS!!

Jern er det metall vi har mest av i kroppen vår. Det finnes ca. 4 -5 gr jern lagret i kroppens vev.  Den største delen finnes i blodet og benmargen. Jern er en viktig del av hemaglobinet, det molekylet som finnes i de røde blodlegemer, og som gjør at vi kan transportere syre til alle kroppens deler og som bidrar til at blodet farges rødt.

Les mer

Husk de fire kriterier for rastløse bein

23. oktober 2012
Kommentarer er skrudd av for Husk de fire kriterier for rastløse bein

Les mer

Fersk ingefærrot kan hjelpe mot rastløse bein

16. oktober 2012
Kommentarer er skrudd av for Fersk ingefærrot kan hjelpe mot rastløse bein
40 gr ingfær deles i tre porsjoner og tygges med vann. Morgen, formiddag og kveld. Ingefær er jo bra for så mye, så det kan ikke skade å forsøke....

Hva er langtidsvirkningen av medisiner for RLS

19. september 2012
Kommentarer er skrudd av for Hva er langtidsvirkningen av medisiner for RLS
Ny forskning forteller oss hvordan medisinene virker, eller ikke virker, etter lang tids bruk. Det opplyses også hvordan argumentasjon kan forekomme etter lang tids bruk av medisiner, og økning av dosene. Jeg legger ved en link her som dere kan se på.  Dessverre er den ikke på norsk, men håper dere kan ha nytte av den likevel. Sammendrag av langsiktig behandling av RLS Les mer

Mange som ikke vet hva RLS plager er……

5. september 2012
Kommentarer er skrudd av for Mange som ikke vet hva RLS plager er……
Fant dette innlegget i den Svenske RLS foreningens FB side.  Ei amerikansk dame hadde skrevet dette innlegget på ei Web-avis hvor hun mente at RLS ikke eksisterte! Det ble voldsomme reaksjoner og tilbakemeldinger fra folk med RLS.  Les mer

Madopar Solubile

5. september 2012
Kommentarer er skrudd av for Madopar Solubile

Vil orientere litt om Madopar Solubile som kan brukes som en tilleggsmedisin for oss med RLS. Den skal ikke erstatte Sifrol eller Adartrel eller andre medisiner.  Les mer

Er du blodgiver?

5. juni 2012
Kommentarer er skrudd av for Er du blodgiver?

Vi vet idag at jern spiller en sentral rolle i sykdomsbildet ved RLS. Først og fremst er det, det cerebrale jernet som er avgjørende for at dopaminsystemet skal kunne fungere optimalt. Dvs  produksjonen og transporten av dopamin samt dopaminets påvirkning på  de pre-og postsynaptiske mottakerne og til slutt  gjenopptaket av dopamin etter utført oppdrag. Ved blodgivning mistes en hel del jern som må erstattes for at vi skal få en normal jernstatus igjen.  Dette skal skje ved de jerntabletter man får etter å ha gitt blod.  Kroppen kan bare ta opp 5 - 10% av jernet i en tablett.  Mange slurver med å ta disse tablettene! 45% av kvinnene, men bare 30% av mennene spiste sine jerntabletter. Det blir kanskje ikke opplyst hvor viktig det er å ta disse tablettene. Sten Sevborn som har vært blodgiver i mange år og som forteller dette, sier at han aldri har blitt opplyst om viktigheten av å ta tablettene.

Les mer

Det våres… snart blir det slik :)

2. mars 2012
Kommentarer er skrudd av for Det våres… snart blir det slik :)

Ferritin

1. mars 2012
Kommentarer er skrudd av for Ferritin

Vi vet at ferritin er viktig for oss med RLS. Det er derfor viktig å måle ferritininnholdet i blodet, dette gjelder mest de som har den sekundære(ikke arvelige) formen for RLS.  Ennå viktigere er det å måle ferritinet i hjerneveskene. Dette er imidlertid vanskelig å måle da vi ikke har noen kobling mellom serum og CSF innholdet av ferritin. I og med at hjernens beholdning av ferritin er avgjørende for bl.a. dopaminsystemets funksjon, er det avgjørende at det cerebrale jernnivået er optimalt. Serumferritin måles mellom 10 - 300 mikrogram/liter som normalverdier.

Les mer

Godt Nytt År

31. desember 2011
Kommentarer er skrudd av for Godt Nytt År

Ja, så er året 2011 over!  2012 står og kakker på.  La det bli et godt år for oss alle. Sola har snudd, stormene er over forhåpentligvis, så alt ser lovende ut.

Ønsker alle våre medlemmer og lesere et fantastisk Nytt År.  La beina våre være samarbeidsvillige.